ミニマルに５分で９個捨てる。

朝起きたらすぐ９個、ものを捨てるようにしています。 制限時間は５分です。

リビングを見渡すとすぐに捨てれるものは３つほどは 見つかります。キッチン、玄関、洗面所に移って いらないもの、増えすぎているものを捨てます。

ラスト３つぐらいが困ります。その時は洋服にうつります。 息子のサイズダウンしかけのＴシャツや くたびれた下着などをピックアップして雑巾に回します。 ここでその雑巾を置いておくと物は減らないのでそれで掃除をします。 床を水拭きしたり窓や棚を吹いたり。 ここでポイントは適当です！ もし時間がなく、捨てる洋服で掃除ができないようであれば、いつか使うから置いとくではなく、捨てましょう。

それも５分以内にしてしまうぐらいの 早さで片づけましょう。 朝この５分をきびきび動くだけで気分がどんよりな朝でも、少し心がすっきりします。

物は知らないうちにたまっていきます。 ためて一気に捨てようと思うと これまた、労力と時間がかかります。 溜まる前に 溜めない！！ これを心がけましょう。